Polska pułapka-to jedno, i to jest warte twojego czasu

Polska pułapka-to jedno, i to jest warte twojego czasu
Polska pułapka-to jedno, i to jest warte twojego czasu

Polska-kraj kontrastów. To mieszanka post-sowieckiej melancholii i patriotycznej chwały, kraj, który odwraca się na katolicką tradycję i z niecierpliwością czeka wyborczego fascynacji zachodnimi trendami. Muzyka-pułapka nagle stała się jednym z najbardziej popularnych gatunków w kraju. Dlaczego gatunek jak gałąź hip-hopu, jest ściśle związana z amerykańskiej ulica rap-kulturą, tak mocno się zmieszał się z polską młodzieżą?

W latach 1990-tych w społeczeństwie stało się wiele zawirowań w wyniku upadku komunizmu. To stało się katalizatorem przebudzenia z pierwszych hip-hop-ruchów w kraju, które dały polskim рэперам prawo publikować swoje uliczne rymowanki. Prawie 30 lat później, i nowa fala młodych artystów wykorzystuje alternatywne dźwięki pułapki, aby uchwycić surowe ściany polskiej tożsamości.

Polska pułapka staje się popularna w całym kraju za pośrednictwem, 

Polska pułapka staje się popularna w całym kraju za pośrednictwem,

Soundcloud i w ostatnich latach przez radio. Podczas gdy niektórzy artyści koncentrują się na prostej replikacji dźwięku amerykańskiej pułapki, niektóre całkowicie przemyślenia gatunek, czerpiąc inspirację w ciemnej słowiańskiej estetyki. Z ostatnio myślę o hiszpańskim рэпере Tommy Cash jak o postsowieckiej posterboy, ale sprawdzałem to wszystko; ostatnia nisza polskiej muzyki Trap wizualnie boso, bez żadnych autentycznych wysiłków. Wyjątkowe brzmienie języka polskiego daje рэпперам przez gatunek-od huczne aktów, pod wpływem USA, do niskobudżetowych ulicznych kaznodziejów-zdolność do tworzenia charakterystyczne improwizacji: niesamowity obrót do normalnej muzyce. Od самонадеянных i nostalgicznych tekstów do kapryśny i optymistycznych utworów artyści stanowią razem eklektyczna polskiej muzyki pułapki.

Taco Hemingway.

Taco Hemingway.

Taco (Filip Szcześniak), bez wątpienia, najbardziej znany polski artysta-траппинг. Nie zważając na swój stan, reklama na portalach i tradycyjnych MEDIÓW wysycha na jego twarzy. Taco zaczął nabierać tempa w 2014 roku, dzięki smaku Lanza, który słyszał, jak on krytykował go jako młodego człowieka w Warszawie. Jego poprzednia produkcja bardziej wygląda na аудиодраму, która tworzy naturalistyczne, warunki atmosferyczne i wizualne historii. Podejście taco tkwi w wielu wad społeczeństwa, a także w jego własnych несовершенствах i namiętności. Muzyka rapera daje słuchaczom możliwość zanurzyć się w świecie, gdzie wszystko pachnie, jak mówi, jak ” Frankfurt i kalafior.”Tu długie letnie dni oferują odpocząć od меланхолического uczucia, które można uspokoić tylko napojem na Wiśle.

Pro8l3

Pro8l3m-to duet hip-hopu, który pozostaje tajemniczy, pomimo narodowej chwały. Dzięki bardziej tradycyjnej i agresywnej formie śpiewu (w wykonaniu Oskara Тусиньского) dźwięk Pro8l3m zachowuje złowieszcze i syntetyzowane efekty muzyki-pułapki dzięki изобретательному produkcji Piotra „Steez” Szulc. Para często rozmyśla o гедонизме, w którym narkotyki, pieniądze, dresy, kobiety i wódka-jedyny styl życia. Estetyczne i teledyski duetu pokazują brutalne, okrutne i zimne rytmy, które odzwierciedlają ciemne zdjęcia z imprezy, na którą tak jasno link.

Quebonafid

Quebonafide (Kuba Grabowski) – to ekstrawagancki polscy artyści. Jej ton brzmi jak skrzyżowanie Lil Usg Wörth i skazanymi na śmierć. Квебо zasłynął swoim projektem „Эгзотика”, w którym nagrał muzykę w wielu miejscach na świecie. Raper często przeskakuje z mrocznych dźwięków i liter na dawne urazy na bardziej żywe melodie, które można podziwiać na imprezie w domu. Jego wspólny projekt z Taco Hemingway, TACONAFIDE, był wielkim sukcesem w 2018 roku. Wspólne albumy „SOMA 0,5 mg” i „Soma 0,25 mg” krytykowali pokolenie, które żywi się uwagą, narcyzmu i bodźcami. W drugiej części albumu Artyści myślą i badają osobistych demonów.

Hewra.

Hewra-rap-zespół, który jest częścią nielegalnego ruchu, który wita ulicy kulturę polskich nisz. Zespół skłonny użyć hipnotyczne rytmy i sposób выплевывания prętów, co sprawia, że ich estetykę „na zewnątrz stajni” bardzo wiarygodne.  

Otsochodzi.

Miłosz Stępień, znany jako Otsochodzi, – młody raper, który wyciąga najlepszą jaśniejszą stronę pułapki. Ich odważne, zniewalające chóry w połączeniu z gwałtownymi uderzeniami i ciepłe próby sprawiają, że piosenki są bardzo charakterystyczne.

Beduini

Бедои (Borys Пшибыльский) raczej przeciwko wielu innych aktów, o których mowa tutaj, ale byłoby nierozsądne, aby wykluczyć ich z tej listy. Miła muzyka, jakaś ироничная, grupa nastolatków. Jego pierwsze nagrania są pełne melodii, ale ostatnio przerzucił się na metalową pułapkę, przypominającą Tekashi 6ix9ine lub Ghosticaane.

Muzyka w Polsce w latach 1950: Gdy Socjalizm Zderzył Się Z Powstaniem

Muzyka w Polsce w latach 1950: Gdy Socjalizm Zderzył Się Z Powstaniem
Muzyka w Polsce w latach 1950: Gdy Socjalizm Zderzył Się Z Powstaniem

Wychodząc z głębi stalinowskiego skutki, muzyka dekady znalazły się utwory, obsługiwane przez państwo-dość egzotyczne z dzisiejszego punktu widzenia-pobieranie komunistycznych wiadomości na temat pracy, a także bunt jazz, grający w дымных piwnicach, ukrytych przed wzrokiem urzędników, изгнавших gatunek. W innych miejscach 1950 Polski również резонировали romantyczny z wiekiem radio-orkiestrami i najstarszym rock and rolla w kraju. 

Budowa nowego domu

Budowa nowego domu

W latach 1950-tych zniszczenia ii wojny światowej w Polsce wciąż było bardzo niezwykłe. Oprócz domniemanych 6 milionów ofiar, wojna również doprowadziła do zniszczenia miast i wsi. Warszawa była jednym z najbardziej zniszczonych dzielnic z ponad pół milionem zamordowanych obywateli i około 85% zniszczonych budynków. Epic zadanie odbudowy stolicy stała się symbolem odbudowy Polski.Ale Odrodzenie Polski było daleko od tego wolnego państwa, jak to było przed wojną-komunizm był narzucone mu przez radę. Ponadto, w okresie od 1949 do 1956 roku wiązało się to z oficjalną estetyczne doktrynę porad, socjalistyczny realizm, który miał przyczynić się do komunistyczny kosmonautyce, ujawniając tematy związane z pracą. To ogarnął wszystkie rodzaje sztuki, w tym muzyki. Jednak, pomimo ogólnej ciemności tego czasu, w niektórych dzieł sztuki udało się rzucić nieco światła.Building a New Home, pierwotnie nagrana grupa thechór Czejandavocal, jest jedną z tych piosenek głównego początku lat 1950-tych, które są już bardzo stare, ich społeczny charakter po prostu nie przekracza, co jest dobre, to kompozycja. Podobny przypadek-piosenka 1952 roku czerwony bus, który chwali transport publiczny w Warszawie. 

Tekst piosenki napisał Kazimierz Winkler, a muzyka-Władysław 

Szpilman, znany polsko-żydowski muzyk, których wojenny los przedstawiona w filmie”Oskar”Romana Polańskiego „pianista”.

Tekst piosenki napisał Kazimierz Winkler, a muzyka-Władysław

Utwory stały się prawdziwymi przebojami i nadal dość rozpoznawalne dziś. Ale duża część muzyki tradycyjnej 1950 miała wiele airplay nie dlatego, że była szczególnie dobra lub popularny, ale po prostu dlatego, że to był wspierany przez państwo. Aby przyczynić się do социалистически-realistycznym trendy, władzy w 1949 roku zakazano wszystkie polskie i несоветское radio. Schemat trwała do połowy lat 1950-tych, a to oznaczało, że nawet temat utworu, takie jak Вальчик Мурарский (walc budowniczy), zostały wydane.

Oczywiście, wszystko to doprowadziło do muzycznej контркультуре, który obracał się wokół jazzu. Jazz był jednym z zakazanych gatunków na radio w 1949 roku, a nawet zrezygnował z występów publicznych muzyki jazzowej. Gatunek symbolizował zachodni styl życia, dlatego gra w jazz mogła wpaść w kłopoty-studentów za to, na przykład, relegowano z Uczelni. Ale pomimo tych wysiłków, władze zapomnieli podstawowe prawdy, które wie Zakazany owoc lepiej, i w przeciwieństwie do swojego celu Jazz był zawsze modne:dobra ilość muzyków, którzy grali w tym underground-czas jazzu, byli zajęci Melomani, jak saksofonista Jerzy Matuszkiewicz A. K. A. Duuś lub контрабасист Witold kujawski.  Mówią, że ostatni wprowadziła jazz młodemu Кшистофу Комеду (który stał się sławnym pianistą i kompozytorem kinematografii) na jam sessions w swoim mieszkaniu w Krakowie.

Krzysztof Komeda

Jazzowy kompozytor, pianista i lekarz udał się do Stanów Zjednoczonych, aby pracować nad utworami dla dzieci i buntu Rosicaary.

W swoim artykule Staszczyszyn również zauważyć soundtrack pianista Marcin Masecki, który próbował wywołać epoka.:

Andre Павликовский Wygrał Nagrodę Dla Najlepszego Reżysera W Cannes 2018

Reżyserowi Zimnej wojny (Zimna Wojna) otrzymała nagrodę jako Najlepszy reżyser podczas 71. Jest to najbardziej spektakularny sukces polskiego kina w Cannes wygrał, od momentu pianista 2002 Palmas de Oro.

Muzyka łączy w sobie tradycje ludowe i jazz, śpiewa wiersze i instrumentalne aranżacje w soundtrack, który przyciągnął krytyków i widzów.Żeby było jeszcze trudniej było to, że choć Jazz był zakazany, muzykę, która po prostu zawiera wpływów jazzowych, nie było.w ostatnim czasie Jazz stał się budzi muzyka z filmu Cold War, który przejął jego reżyserem Andre Павликовски w tym roku na festiwalu filmowego w Cannes z Best Director award. Culture.pl ‚ s Bartosz Staszczyszyn pisze, że:

W połowie 1950 roku, po śmierci Stalina w 1953 roku, социалистически-realistyczny zapał zaczął słabnąć. 

Ten nowy okres zwany topniejącego. W muzyce zostało to udowodnione w 1956 roku tym, że władze zezwoliły to zrobić przez rok po zniesieniu zakazu na żywo jazz-jazz w nadmorskim mieście lava. Festiwal został zorganizowany przez Leopolda Тирмандом, znanym pisarzem i działaczem jazzu. Dziesiątki tysięcy spotykają się w sierpniu na cotygodniowym spotkaniu, aby usłyszeć takie zespoły jak Меломани, Komeda секстето i grupa pianisty Zygmunta Уичари. Tłum mówi, że im się podobało, a zwłaszcza nowoczesny jazz z jego komedii: miła atmosfera imprezy, który był pod opieką wielu młodych ludzi, miłośników muzyki, świadomy styl smaków konserwatystów MEDIA, które donoszą duża liczba fałszywych twierdzeń o rzekomym zachowaniu było „chuligaństwo” lub ” niewłaściwe.”Ale ponieważ nic się nie stało, władze zezwoliły kolejna edycja festiwalu za rok. later.At radio jednocześnie zmieniło. Teraz było mniej piosenek, związanych z pracą, chociaż jazz pojawiał się powoli. Najczęściej nadawanych orkiestry państwowego radia, na których grali kilku wokalistów. Wielką wiedzę w tym zapomnianym zakresie od 1950 polskiej pop dostępna podwójny album w Skład Z Polskiego Radia: Szlagiery 50 lat. (From the Polish Radio Archives: Hits of the 1950), which presents tunes from the years 1953-59. W tym starcie w 2014 roku znajdziesz utwory nagrane Warszawskim radio-orkiestrą pod kierunkiem znanego Jana Каймера, krakowskiego radia-orkiestry i radio-orkiestry Wrocławia.

Ponglish Pop: Zjawisko Polskich Piosenek W Języku Angielskim

Polscy śpiewacy i grupy czasami robią jedną i tę samą piosenkę lub nawet całe albumy, zarówno na rynku polskim, jak i angielskim. Starając się zaspokoić zarówno krajową, jak i międzynarodową opinię publiczną, niektórzy artyści również znaleźć interesujące mówić po angielsku, język używany na wielu płytach winylowych, które ich inspirują. Tutaj widzimy niektóre znane przykłady polskiej „двуличной muzyki” i to, jak były one związane z międzynarodową publicznością.

Wśród najbardziej interesujących tematów albumu-kasztany (kasztany), pełne Натацца Зылска, jedna z pierwszych gwiazd wokalnych w tym czasie. Według szczegółowych artykułu, poświęconej jej stronie internetowej naticaat, ona może śpiewać nawet najbardziej banalne piosenki”. Miał talent, uczucia i talent do dramatu.

Polscy hipsterzy, odradzać Żydowskie muzyczne skarby do Holokaustu.

Polscy hipsterzy, odradzać Żydowskie muzyczne skarby do Holokaustu.
Polscy hipsterzy, odradzać Żydowskie muzyczne skarby do Holokaustu.

Având în vedere filmul tv al aniversării de o sută de ani a Poloniei și preocuparea actuală pentru imaginea și trecutul său, tinerii muzicieni polonezi au găsit un nou interes în coloana sonoră evreiască din perioada interbelică. Ascuțit-ar fi fost greu să cred că tinerii Polonezi stând în Jaffa cafenea și vizionarea unui meci de fotbal, vara trecută – înfășurat într-un nor de fum de marijuana și îmbrăcat în ceea ce poate fi descris doar ca Est-Europene moderne cârpe scăldat în apa de mare. – în realitate, a fost un ansamblu de benzi mari de bright, acea noapte va deveni centrul Einav Tel Aviv într-un club de noapte lumina scazuta de la începutul secolului al XX-lea.

Membrii trupa de Jazz Młynarski-Masecki înlocui Frigorifice și vodka de dimineata cu fracuri și „Cafea neagră” – sau, în poloneză, „Kawa Czarna”: un romantic, melancolic și inteligent cântec foxtrot de treizeci de ani, care și-a deschis acțiune. Acest cântec, scris de un compozitor evreu prolific Andrzej Wlast, cunoscut ca Gustav Baumritter, este doar unul dintre nenumăratele hit-uri care au fost scrise și interpretate de artiști evrei polonezi în anii interbelici și care au devenit clasici.

O selecție din aceste succese sunt incluse în trupa sunet unic de formația de Jazz 

O selecție din aceste succese sunt incluse în trupa sunet unic de formația de Jazz

Młynarski-Masecki, set de șapte membri, creat în urmă cu doi ani, pentru solist, Jan Emil Młynarski și pianistul Marcin Masecki, care s-a întors în Israel în această săptămână. Grupul va cânta joi la Festivalul de jazz de la Marea Roșie, ediția de iarnă a Festivalului de Jazz Eilat.

Succesul trupei în Polonia și în străinătate, în special în lumina filmului tv de la a suta aniversare a țării și preocuparea actuală pentru imaginea și trecutul său, a readus la viață conștientizarea poveștilor artiștilor evreiești, au uitat că au scris muzica pe care o interpretează. Acestea includ Andrzej Wlast (care la vremea lui a fost numit „regele de gunoi”, datorită numărului mare de accesări, care a scris); Julian Tuwim (considerat cel mai mare poet al secolului al XX-lea în limba poloneză); Jerzy Peterburski; Marian Hemar; Pavel Abraham și multe altele – al cărui neobosit talent și extraordinar de producție a pus bazele poloneză cultura populară, și a influențat muzica în Țara lui Israel también.De în fapt, Trupa de Jazz Mkynarski-Masecki nu este singurul de a găsi inspirație în lucrările scrise de Evrei în acei ani.

„Puteți vedea o renaștere reală a acestei melodii în ultimii ani în rândul tinerilor muzicieni polonezi”, spune Młynarski într-o urcare cu Haaretz. „Numai în Varșovia există cel puțin cinci formații diferite care fac lucruri similare. Puteți găsi chiar și formații klezmer cântând Material Galician. Cred că toți căutăm Moștenirea pierdută care a fost odată atât de răspândită și prezentă în orașele poloneze și în toată țara.”

În Polonia, adaugă el, ” o nouă perspectivă se dezvoltă care modelează viziunea noastră asupra lumii. 

În Polonia, adaugă el, " o nouă perspectivă se dezvoltă care modelează viziunea noastră asupra lumii.

Este important pentru noi să ne onorăm marii artiști și să vorbim despre capitolul pierdut din istoria Poloniei. Ne descoperim moștenirea în lumina dorinței noastre pentru lumea multiculturalismului și eclectica locuibilă a perioadei interbelice. O perioadă în care a existat coexistența între evrei, polonezi, ucraineni, țigani, germani. Unul dintre locurile în care poți reconstrui aceste relații este lumea muzicii, și acesta este unul dintre motivele pentru care am fondat formația.”

Dar utopia młynarski descrie nu a existat cu adevărat. Cabaret cultura de timp oferit artiști Evrei, un spațiu care le-a permis de a experimenta o realitate de opresiune și discriminare au fost confrunta, explică Marek Karliner, profesor de Fizică Teoretică la Universitatea din Tel Aviv și un ventilator de Evreu-polonez de muzică. Scena muzicală din Varșovia a fost puternic influențată de cultura cabaret din Paris și Berlin, și de jazz-ul American.; împreună cu dezvoltarea industriei cinematografice, plur oferă un teren fertil pentru compozitori, scriitori, actori și cântăreți.Cabaretul, ca un mediu în care se poate exprima cu o libertate relativă, a permis artiștilor evrei nu numai să participe la cultura poloneză, dar chiar să o critice; ei ar putea adăuga 55 de motive evreiești la lucrările lor, chiar dacă ar fi forțați să se stabilească pentru singurul loc desemnat pentru ei: în spatele scenei. Doar câțiva au fost prezentați public pe scena cabaretului sau au participat la filme. Dar această perioadă de adâncimi a ajuns curând la un capăt cu izbucnirea celui de-al Doilea Război Mondial, când majoritatea marilor artiști evrei au fost trimiși în ghetouri și lagăre de concentrare, unde mulți dintre ei au găsit moartea. Printre ei a fost Wlast, care a fost ucis în timp ce încerca să construiască ghetoul din Varșovia.

Chiar săptămâna trecută, Ambasada Poloniei din Israel a publicat un studiu care a arătat că majoritatea israelienilor recunosc faptul că și polonezii, și nu numai evreii, au fost victime ale naziștilor în timpul Holocaustului (Ofer Aderet, 7 februarie). În timp ce poloneze proprietarii de Israel, Marek Magierowski, el a cerut israelienilor să știu „moderne în Polonia, bucătăria poloneză și poloneză jazz” – am uitat să menționez că istoria jazz-ului polonez este în mare măsura, de asemenea, istoria tragică a evreilor polonezi în acest timp, a căror enorm contribuții culturale au rămas în spatele scenei.

Polska znowu wygrała konkurs muzyczny Junior Eurovision, a Hiszpania zajęła trzecie miejsce.

Polska znowu wygrała konkurs muzyczny Junior Eurovision, a Hiszpania zajęła trzecie miejsce.
Polska znowu wygrała konkurs muzyczny Junior Eurovision, a Hiszpania zajęła trzecie miejsce.

Polska wygrała w niedzielę po raz drugi z rzędu juniorów Eurowizji, który odbył się w polskim mieście Gliwice, gdzie masowe głosowanie publiczności był decydujący, aby dać zwycięstwo piosenkarce Wiki Gabor, a następnie przedstawiciela Kazachstanu i Hiszpanii Melanie, który wyszedł na trzecie miejsce z tematem „Mars”.

Polski Wiki Gabor jest zwycięzcą konkursu, z tematem „superbohater” piosenka napisana Małgorzata Uscilowska, Patrick Кумор i Dominik Бучковски, z częściami w języku polskim i angielskim, gdzie jest wezwanie dla wszystkich dzieci, aby uczestniczyć i zmienić świat: „jesteśmy superbohaterami, możemy uratować świat „(„jesteśmy bohaterami, możemy zmienić świat.”).

Urodzona w Niemczech 12-letnia polska piosenkarka rozpoczęła swoją edukację muzyczną w wielkiej Brytanii, a obecnie mieszka w Polsce, gdzie został finalistą drugiej edycji „The Voice Kids” w tym środkowoeuropejskim kraju w lutym 2019 roku.

W ten sposób Polska powtarza wygraną, która wygrała wydanie 2018 Roksana Wegiel.

W ten sposób Polska powtarza wygraną, która wygrała wydanie 2018 Roksana Wegiel.

Hiszpański Melani podpisał imponujący występ w Polsce, gdzie jego ostre zasługuje na oklaski od tłumu, która przytłacza Gliwice Arena, która podziwia sztuki w Walencji.

Melanie wyszła na scenę w towarzystwie chóru z czterech śpiewaków, z bardzo imponującym wejściem na scenę i wiele po wiadomości swojej muzyki: dno z rybami i bąbelkami, w dodatku do około rybackie sieci, pełna tworzyw sztucznych, z tymi, którzy chcieli przypomnieć widzom o znaczeniu opieki nad planetą.

Piosenka „Mars”, pop-styl, ale z imponującymi rundami, w dużej mierze dzięki меланис возаррон, stara się zwiększyć świadomość z portugalskim tekstem na temat znaczenia ochrony mórz i oceanów świata.

Rzeczywiście, motyw przyciąga uwagę krajowych sędziów i zdobyła dwanaście punktów (maksymalna liczba punktów) od ekspertów z Włoch i Albanii, podczas gdy portugalskie jury dało Polsce dwanaście punktów.

Ale Melanie nie mogła pokonać ogromny 166 głosów, które polski przedstawiciel otrzymał od społeczeństwa, nie zważając na krytykę systemu głosowania Eurowizji juniorów i entuzjazm, przedstawionym przez hiszpańskich fanów, którzy w ostatnich godzinach oskarżony o tym, że zostały one zorganizowane Melanie w niektórych krajach uczestniczących (w tym Polskę).

Na Eurowizji юниорам, jak i dorosłym, około 50% punktów dają profesjonalne jury, 

Na Eurowizji юниорам, jak i dorosłym, około 50% punktów dają profesjonalne jury,

a pozostałe 50% reszty publiczności, ale duża różnica w tym, że w wersji dla dzieci Głosu opinii publicznej przyjmowane są poprzez wykorzystanie internetu za darmo i bez konieczności rejestracji na stronie, oprócz głosowania w własnym kraju.

W ten sposób podium otwierali Polska z 278 punktów (112 punktów krajowych jury i 166 punktów publiczności), Kazachstan z 227 (148 punktów przysięgłych i 79 punktów publiczności) i Hiszpania z 212 punktów (108 punktów krajowych jury i 104 punkty publiczności).

Chociaż Portugalia nie wygrała zwycięstwo, ona osiągnęła więcej niż zauważalny trzeciego miejsca na mistrzostwach europy juniorów pan konkursie „Eurowizji” przez trzynaście lat po swojej ostatniej udziału w dziecięcym konkursie, po działaniu w 2006 roku, Dani Fernandez z jej piosenką „Te dou a minha voz”. W 2007 roku RTVE postanowił zrezygnować z udziału w Portugalii w konkursie po tym, jak ówczesny dyrektor łańcucha Javier Pons powiedział, że „konkurs promuje stereotypy, które nie dzielimy”.

Rozwiązanie to zostało poddane krytyce ze strony znacznej części portugalskiej publiczności, która od tego czasu domagała się powrotu narodowego przedstawiciela na ten konkurs.

Jedyną wygraną, одержанной Hiszpanią na Eurowizji, Andaluzja stała się Maria Isabel ze swoją piosenką „Antes morta simples”, temat, który dzięki wiedzy młoda piosenkarka zdobyła europejczyków.

W tym roku puchar juniorów konkurs Eurowizji zebrał śpiewaków od 9 do 14 lat z 19 krajów.

Złota godzina polskiej muzyki rozrywkowej

Złota godzina polskiej muzyki rozrywkowej

90. były unikatowe na scenie muzycznej w polsce. Był, a potem, kiedy swoje pierwsze kroki stawiają ikony muzyki rockowej-Nosowska, Chylińska, kovalska li stankevic. Rozwija się również grupy Varius Manx, czy Elektryczne Gitary. Tuż przed nowym Milenium powstała deska absolutnie flagowy „Caillou i Bregović”, który przyciąga uwagę swoim dźwiękowej kolejnych pokoleń. Wiele gwiazd, które zaczynamy widzieć w każdej święto Hej-Fest.W programie Hej-Fest, w szczególności, piersi, Kowalskiej, Chylińska Jeśli jest. Będzie duża szansa, wraz z piosenkarzy, aby śpiewać jego największych przebojów. Pamiętaj, jednak, jak to było wcześniej, i zobaczyć, jak znajdują się ikony, które w 1990 roku. można nazwać дебютанты.

HOLA / Katarzyna Nosowska

HOLA / Katarzyna Nosowska

Nie ma choreografii, sceny atrakcji, tancerzy tylko mikrofon, dobra muzyka i dobry głos. To, oczywiście, nie niezawodny przepis na sukces. A my z Носовской przypuszczamy, że mogą i mówią już o publiczności ponad dwudziestu pięciu lat. Części albumu HEY, czyli moja i twoja nadzieja”, „Teksas” lub „zazdrość” dziś są integralną częścią każdej grupy. Album „Fire” sprzedał 200 000 egzemplarzy. W 1993 roku Katarzyna Носовская otrzymała polityczny paszport w kategorii „droga”.

W ciągu wielu lat wzmocnił swoją pozycję polskiej legendy rocka, która trwa (choć obecnie działalność grupy została wstrzymana), i nagrody lub nagrody trudno liczyć. Sukcesy grupy nie przeszkodziły budowania kariery. Gdy był małą przerwę, Catherine nagrała swojego autora. W ciągu roku wydał sześć albumów z muzyką elektroniczną. Jego okładki piosenek, napisanych осечкой na albumie „Носовска / niewypał”, zostały pokryte podwójną platyną.

Ponad dwie dekady temu Kasia stała się ulubieńcem publiczności

Ponad dwie dekady temu Kasia stała się ulubieńcem publiczności.

Monologi podczas pokazu, wśród piosenek zawsze wywołują radość słuchaczy. W szczególności, nic o niej nie wiadomo, nie owija w skandale, nie flirtuje na społeczeństwo i wszystkie jej popularność nie maleje. W 2018 roku znalazł się na papierze „Kommiersant”. Wideo na Instagram, gdzie uczy m.in, jeśli растолстеешь, sieć tak dużo hałasu. W tym roku wraca na scenę rock-jego najnowsze opracowanie zapowiada kawałek ” krok!”

Ciężki, trudny, uparty, uzyskując od początku cel-podbić polską scenę muzyczną. W 1995 roku, w wieku 18 lat Agnieszka występowała z zespołem O. N. A. w amfiteatrze w Opolu. Następnie pierwszy album grupy „богомолка” został pokryty złotem. Chylińska był przed grupą, choć jego koledzy z drużyny wcześniej grał w popularnym wagon. Nastoletni głos w połączeniu z charakterystycznym stylem, przypominającym amerykański akcent, nagle stał się jedną z najważniejszych grup rockowych. Drugi album „Bzzzzz” stał się platyną i przyniósł muzykom dos Friedrich („Grupa roku”, „Album roku”). Na ceremonii nauczania posągów Agnieszka wypowiedziała słynne słowa – „mistrza” F * * K off”. Od samego początku nie ukrywał tego, kim był w rzeczywistości, a potem on był zbuntowanym nastolatkiem, zdenerwowanego w szkole. Rozpad ONZ nie przeszkodził Члински kontynuować rozwój. 

W 2003 roku Chylińska wydała jeden album studyjny, ale z dobrze dobranym sukcesem”Winna”. 

Niestety, projekt nie wytrzymał próbę czasu, a Agnieszka zniknęła z publicznego życia kilku lat, regularnie publikując esej w czasopiśmie „maszyna”.

W 2009 roku zaskoczył go z powrotem i jego pełnym makijażem. Na próżno szukała rock piosenkarka tańczących ikon, które pochodzą z kobiecości i śpiewu piosenek pop. „Powrót” był ogromny sukces, i jedna część” ja nie mogę na to patrzeć ” – przypomniała artysty o dobrych. W 2016 roku Agnieszka wróciła do korzeni dźwięku. Album „Forever Child” zadebiutował na pierwszym miejscu na liście OLiS, pokrywając się potrójną platyną dyskiem. Dziś Chylińska-to nie tylko ikona polskiego rocka-piosenki, ale i stałe jury programu „mam talent”i szczęśliwa matka, która pisze książki dla dzieci. Jednak inne obowiązki nie zastępują, że, przede wszystkim, wykonawca. Dzięki grupie młodych ludzi z Myslowitz, polski rynek stale przyjmuje brytyjskiej gitarę. Początki edukacji sięgają 1991 roku, kiedy Artur Rojek założył grupę o nazwie freshmen. Wraz z gitarzystą Войтеком, zaufaniem i braćmi Jackiem i Войтеком Кудерским grupa na drugim miejscu, podczas gdy słynny (w tamtych czasach) garażowe festiwal w Częstochowie, otworzył drogę do wyższego stadium caída spadek muzycznej w Warszawie, a w przypadku pierwszej połowie, były podobne).

Victoria opowiadała się za duży kontrakt MDF i pierwszy album zatytułowany”It”. To nie był spektakularny sukces komercyjny, ale według scenariusza imponującego brytyjskiego inspiracji otworzyły horyzonty muzyki polskiej w latach 90-tych. zespół pracuje się coraz trudniej. Był nominowany do Фридеристов, i rock dzienniki pisały o Wielkiej nadziei polskiego rocka. Następny album „Sun Machine”przyniósł grupie zasłużoną popularność dzięki piosenek”Peggy Brown”i”with the face of Marilyn Monroe”. W 1999 roku został wydany album ” Love in the age of pop culture, który został zakwalifikowany Platinum. Po roku dwutysięcznym, grupa wydała albumy: „The Cow, milky Bar” – zainspirowany filmem „A Clockwork orange”, „Plat The Platypus, neonki” najbardziej eksperymentalny album w historii grupy, i „happines is easy”. Następnie odbył podróż po Europie, uczestniczy w wielu projektach. Mieli możliwość wygrania bardziej polski rynek muzyczny. W 2007 roku grupa zdecydowała się „zawiesić” pracę nad projektami tylko do 2010 roku, kiedy ukazał się album: „niezależnie od tego, jak bardzo jesteśmy wysocy.”

Największe podział zespołu miało miejsce w 2012 roku, kiedy Artur Rojek-założyciel i ideolog zespołu-rozstał się z kolegami w karierze w pojedynkę. Dziś, w szczególności, trwa organizacja festiwalu. My, wokalista grupy, stały Michałem Ковалонеком, z których powstał album „1.577” (2013), a singiel „telefon”, mający na celu jedność, został uznany najlepszym wideo od samego początku istnienia zespołu. W kwietniu 2018 roku grupa opublikowała oświadczenie o zakończeniu około sześciu lat współpracy z piosenkarką. Obecnie grupa zaproponowała gościnnie współpracować z Luca Lańczyka zespołu Lorain, i to ma na scenie. Przygotowuje nowy album

Раммштейн wydał nowy album. Teksty są mocne, ale nikt się nieboi, jak „lalek” zajmuje się prostytucją dzieci.

Раммштейн. "Ta grupa stanowi zagrożenie dla bezpieczeństwa narodowego federacji ROSYJSKIEJ"
Раммштейн wydał nowy album. Teksty są mocne, ale nikt się nieboi, jak "lalek" zajmuje się prostytucją dzieci.

Rammstein nigdy nie unikała kontrowersyjnych pytań, w swoich utworach. Już śpiewali o tym, kazirodztwo, nekrofilia, sadyzm, masochizm, czy kanibalizm. Niemniej jednak, w nowym albumie znalazł się utwór bardzo trudne, z powodu dziecięcej prostytucji. Forma realizacji treści wzajemnie się uzupełniają, tworząc całość bardzo zastraszające.Rammstein wywołało spory w tym roku, na krótko przed ich nowego albumu, wyjście. Tutaj znajduje się klip wideo wszystko, za słuchanie głośno nie tylko w Niemczech, ale i w świecie. Niemniej jednak, należy pamiętać, że haki włosów prowokacyjnych tylko część układanki, choć nie znacznie. Element najbardziej interesujące i kontrowersyjne kreatywności od niemieckiej grupy są teksty: niejednoznacznych, często okrutne i przerażające. To jest to, co dzieje się w „Puppe”.”

Teksty Rammstein silne, ale nie są straszne , jak ” pępku”Teksty Rammstein silne, ale nie są straszne , jak ” pępku”

Teksty Rammstein silne, ale nie są straszne , jak " pępku"Teksty Rammstein silne, ale nie są straszne , jak " pępku"

Teksty nowych piosenek wpływają na jasność tematu, linki można znaleźć na prostytucji, przemoc domowa, pedofilii, nacjonalizm lub сексоголизм. W przeszłości muzycy były również piosenki o kanibalizm, мазохизме, sau lub.. Jednak problem przemocy seksualnej w stosunku do dzieci, do tej pory nie wydawała się taka silna, jak siódmy album, i w muzyce. 

On niewinnie nazywa się” pępku”, co oznacza”lalka”. I dla każdego człowieka, który nie rozumie teksty, najpierw on również wydaje się dość niewinne, zaczyna się bardzo cicho, jak w słynnej dźwięku zespołu. 

Po prostu krzyknął wokalista chór pokazuje, że jest to historia o czymś nieprzyjemnym. I śpiewa w języku niemieckim, więc dla wielu osób jest to dziwny lub groźny dźwięk. Co to za historia?

Mówiąc prościej, jest to opowieść o dziecku, które dostaje lalkę od swojej siostry, kiedy musi iść do pracy. Słowa napisane w pierwszej osobie, są głównym wokalistą, który jest częścią roli małego dziecka. Ponadto, jej siostra, dziewczyna, która wyraźnie pokazuje małe wykorzystanie ” Schwesterlein „(on jest.siostrzyczka. Dziecko na początku śpiewa spokojnym tonem, że gdy siostra musi pracować, ona zostaje sama w pokoju i bierze leki. Aby nie czuł się samotny, on daje mu tytułową lalkę.Potem staje się ciemniejszy-dowiadujemy się, że siostra pracuje w sąsiednim pokoju. Według wydawców Louder Sound portal, uwagę zwraca słowo „Schaffensplatz”, która w tym przypadku, jego zdaniem, należy do niemieckiej identyfikacji проституованию. Co do tego, że w gazecie mówi o dziecięcej prostytucji, to nie musisz już złudzeń, gdzie w jednym z wierszy czytamy: „pielęgniarka działa, czerwone światło świeci się w oknie.”Do nich przychodzą różni ludzie, czasem dwa z nich w tym samym czasie. Chłopiec słyszy, jak dziewczyna płacze z bólu. 

Pierwsze strofy śpiewają cichym głosem, ale wokalista Тиллан refren już woła, wtedy natura muzyki zmienia się-staje się o wiele trudniejsze. W żywej chórze dziecko złamie głowę lalki, a potem ugryzie ją za szyję, i nie czuje się dobrze-narkotyki mu trzeba brać.

W ten sposób dochodzimy do трагическому końca historii-główny bohater ciągnie swoją siostrę przez dziurkę od klucza i widzi, że jeden z klientów „zabił” jej śmierć. Praca kończy się перефразированным chórem, który podąża za tym, że, gdy dziecko wyciąga głowę z jego nadgarstka, on naprawdę zabija mordercę swojej siostry, zmuszając ich do czuć się dobrze. Wziął pieniądze, a sprawca został ukarany. Pełne teksty piosenek – dźwięki w języku polskim:

Раммштейн. „Ta grupa stanowi zagrożenie dla bezpieczeństwa narodowego federacji ROSYJSKIEJ”

Раммштейн. "Ta grupa stanowi zagrożenie dla bezpieczeństwa narodowego federacji ROSYJSKIEJ"

Wkrótce po premierze teledysku do piosenki „Deutschland” na miejscu change.org pojawił się nowy wniosek.m. o tym oświadczył premier Rosji Dmitrij Miedwiediew. Autor, Tatiana Tarasowa, chciałam anulować zaplanowane na lato tego roku koncerty grupy Rammstein w Moskwie i Sankt-Petersburgu. Uważa on, że zespół ma negatywny wpływ na „niedojrzałe umysły i psychikę dzieci”. Ponadto, podkreśla, że „ta grupa stanowi zagrożenie dla bezpieczeństwa narodowego Federacji Rosyjskiej”.

Nie ma co ukrywać, teksty Piosenek i teledyski muzyczne wpływają na większość tematów na liście, ale trudno powiedzieć, że zachęty lub potwierdzić jednoznacznie, nic z tego. Muzycy regularne pakiety w trudnych zjawisk społecznych, jednak robią to, aby go zaznaczyć. Może być, nie robi wystarczająco jasne, aby spotkać się z oporem społeczeństwa, w szczególności. 

To ich najlepszy album

Według wielu krytyków, ostatnia płyta również najlepsze prace Grupy kariera. To kwintesencja wszystkiego, co zostało zrobione w ostatnich latach. I to nie tylko warstwa muzyki poprawiła, ale i tekst Piosenki.

Bluronica aktywator młodego wyglądu twarzy

Bluronica aktywator młodego wyglądu twarzy

Zmarszczek w naszym życiu po prostu należy. Niektórzy ludzie już około 30 lat i w innych gniotą nie znajdziesz nawet w latach siedemdziesiątych. To w dużej mierze dobry genetyczny makijaż. Dziś czuję się silny nacisk na „idealne” twarz. Kobiety nie krępują się wydawać ogromne środki finansowe w celu usunięcia zmarszczek i „idealnego” wyglądu, często odbywają się inwazyjnych operacji i w lewo, aby zmienić. To trzeba? My naprawdę nie możemy się przyznać, że się starzejemy i nasza twarz i ciało się zmienia, pomyślałem, dbać o siebie i zapobiegać powstawaniu zmarszczek. Ale nie dajmy się zmieniać nie do poznania, aby nienaturalne cyfry vyliftované wosku bez štipky charyzmy i iskry.

Bluronica kapsułki, składniki, jak zażywać, jak to działa, skutki uboczne

 

Bluronica kapsułki, składniki, jak zażywać, jak to działa, skutki uboczne

Zobaczmy, jakie są przyczyny starzenia się i że przyczynia się do powstawania zmarszczek. Bluronica Hershspizza.com składniki Na powstawanie zmarszczek ma wpływ starzenia się – wewnętrzne i zewnętrzne. Zmarszczki można podzielić na dynamiczne i statyczne. Dynamiczne powstają z ruchu mięśni twarzy i statyczny spadek skóry. Zmarszczki mogą tworzyć się nawet pod wpływem czynników zewnętrznych, takich jak promieniowanie ultrafioletowe lub palenie. Ważna jest genetyka i charakter hydrolipidové warstwę, która chroni nas przed czynnikami zewnętrznymi. Bluronica składniki Nie niewielką ilość tkanki tłuszczowej.

Monitorowanie promieniowania słonecznego Promieniowanie słoneczne Bluronica składniki jest jednym z głównych czynników zewnętrznego starzenia się. Problem-to promienie UVA, które przedostają się na drugą warstwę skóry i zmniejszyć ilość włóknistych struktur skóry i zakłócić ich jakości – głównie z kolagenu i elastyny. UVB promienie aktywni w strukturach powierzchniowych skóry, a skóra staje się sztywny.

Wybrać produkty do opalania z ostrożnością, tak, aby chronić Bluronica jak zażywać od oba składniki promieniowania. Jeśli lubisz naturalne środki, wyciągnijcie olej z malin punktów, solidnie pomoże ci i zapewni ochronę skóry przed oparzeniami słonecznymi. Ma naturalny UV-factor około 30. Także uważaj na słońce w miesiącach zimowych w górach i na solarium. Bluronica jak zażywać To przyczynia się do powstawania zmarszczek nawet więcej, niż Słońce.

Zmarszczki wokół oczu Znane jak kurze łapki, to może być objawem starzenia się. Bluronica jak to działa Podane lub genetycznie – nakładka orbity i oczy, ukrwienie skóry i ruchu mięśni. Na ich działanie promieni słonecznych i palenie. Dobre połączenie opieki dla obszaru wokół oczu-to twardnienie mięśni wokół oczu i pielęgnacja skóry z użyciem krem do oczu lub serum. Bluronica jak to działa Występują głównie nadmierna mimika. Na czole wykorzystaliśmy, tworząc nie tylko na poziome zmarszczki, ale nawet jedna lub dwie przecinków między brwiami.

Często podnosimy brwi, mhouříme, skupić się i kapsułki brwi. Jeśli to wynika, powtarzamy kilka razy dziennie, powoli, ale robimy zmarszczki. Jeśli chcemy wyeliminować lub złagodzić zmarszczki na czole, trzeba zrobić kilka kroków: Aby świadomie kontrolować wyraz twarzy składniki
Nosić okulary w silnym świetle słonecznym kompozycja
Ćwicz mięśnie na czole po co to jest
Praktizovat masaż czoła
Nawilżają i odżywiają skórę jak zażywać
Użyj patche do wygładzania zmarszczek

Bluronica opinie, forum, komentarze

 

Bluronica opinie, forum, komentarze

To bieganie na długie dystanse, ale można osiągnąć bardzo dobre wyniki.Bluronica opinie  Nie czekać jednak do dwóch lub trzech miesięcy. Nie ma wymaganej dyscypliny, regularności i wytrzymałość. Zmarszczki nad górną wargą Możemy mieć o nich predyspozycje genetyczne, a także może wystąpić, gdy mamy tendencję, jeśli chodzi дворняжки. Bardziej narażone na rozwój zmarszczek nad górną wargą kobiety, które palą lub piją napoje przez słomkę. Polecam w tej sprawie ćwiczenia, aby firma w obszarze jamy ustnej, masaż i dobre nawilżenie. Bluronica opinie Możesz spróbować patch na drobne zmarszczki wokół ust, które zapobiegają ich pogłębienie.

Zmarszczki nosowo Występuje głównie Bluronica forum twarz. Decyzja w pierwszym kroku ćwiczenia. Wyszczuplające i podnoszące tvářových mięśnie, są one automatycznie łagodzą zmarszczki. W drugim kroku jest dobrym aplikacją treści surowicy i wieczorny masaż twarzy. Bluronica forum Zdarza się, że kobiety są wstrzykiwane z hyalurónovou kwasu w zmarszczki, ale bez widocznego efektu. To dobrze, aby rozpocząć z ćwiczeniami fizycznymi i wolisz spróbować dobrej jakości serum z kwasem hyalurónovou.

Wynik można spodziewać się po 6-8 tygodniach regularnych ćwiczeń. Produkty kosmetyczne, które obiecują, Bluronica komentarze że twoja skóra nigdy się nie zestarzeje, lub, być może, młodego, należy do grona najdroższych na półkach aptek i luksusowe parfumérií. Ich „know-how” zawsze rysować z natury. Aby to zrobić, ale producenci nie zapominają dodać do wysokiej szklanki jeszcze trochę chemii. Kiedy myślałem o tym,

że płacić w następnym odcinku, pomalowana seria zdjęć o produkcji krajowej kosmetyków, opinie od razu wiedziałem, że jeden z produktów będzie tylko jednym z „eliksirów młodości”, ale tym razem wszystko jest w 100% naturalny. Ale zanim będzie można puścić i w samym procesie produkcji, trzeba nauczyć się ufać naturze. Jeśli próbowałeś balsam, masło do ciała lub inne wskazówki z poprzednich części serii, może być już pewni. W końcu jednak, w odniesieniu do produktów należących do kategorii „anti-aging”, to trochę różne kawy. Ich problem polega na tym, że stanowią one w dłuższej perspektywie. Krótko mówiąc, wyniki, które chcesz, natychmiast. Więc trzeba zaufać. Natura-to naprawdę mocno.

 

Bluronica ile to kosztuje, cena

 

Bluronica-ile-to-kosztuje-cena

Przygotowałem dla was przepis na naprawdę luksusowe serum do twarzy anty starzenie się skóry. Dlaczego nazywam to serum luksus? Dlatego, że zawiera olej arganowy, i to prawdziwy skarb natury. Oprócz olejek arganowy serum i olejek migdałowy, że dla skóry twarzy wiele. Bluronica ile to kosztuje Olej arganowy chroni skórę przed starzeniem
Olej arganowy nie bez powodu nazywany jest „złotem Maroka” w kraju pochodzenia na przestrzeni wieków używali dla urody skóry i zachowania młodości. Jego cena nie jest niska, w tym przypadku, ale inwestycja naprawdę się opłaca.

Olej ten zawiera niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe Bluronica cena (kwas oleinowy, kwas linolowy, kwas palmitynowy i stearynowy), fenole, karoteny, стеролы, witamina E i kwasy felurovou. Witamina E jest silnym przeciwutleniaczem, który pomaga utrzymać elastyczność skóry, chroni komórki przed zniszczeniem i przyczynia się do ранозаживлению. Felurová kwas również przeciwutleniacz, jest nawet traktowany jako bojownik ile to kosztuje przeciwko czechosłowackiego państwa raka nagrodę.

Arganovému olej, znany jako naturalny eliksir młodości, jest również uznawany za cudotwórcze w zagładzie zmarszczek i ich profilaktyka. Chroniąc komórki przed działaniem czynników zewnętrznych, który jest cena . Zawiera przeciwutleniacze, aktualizują i już uszkodzonej ściany komórkowej, jak i skóry „молодильное”.

 

Bluronica gdzie kupić, apteka

 

Bluronica gdzie kupić, apteka

„Gumka” cienie pod oczami O olej migdałowy wspomniałem i w produkcji masło do ciała. Dlatego teraz skupiamy się przede wszystkim na te cechy, które cenimy w serum do twarzy. Olej migdałowy, jak wiadomo, nadają skórze zdrowy wygląd. Co to znaczy? Bluronica gdzie kupić W pierwszej kolejności ma zdolność rozjaśniać skórę, nadać jej właściwy ton. Widząc, jak „gumka” od ciemnych kręgów pod oczami.

Ludzie, którzy tylko za nich cierpieć, niech teren pod oczami do walki bezpośrednio z olejkiem ze słodkich migdałów i daj mu postępować w nocy, lub można go wymieszać z miodem i tworzyć skuteczną maskę urody. Kiedy nasza skóra starzeje się, komórki stopniowo tracą zdolność do zatrzymywania wilgoci, później twarz zaczyna wyglądać na zmęczoną i suchą. Olej migdałowy pomaga ten proces, aby zmiękczyć i trzyma w komórki, odpowiednio, Bluronica gdzie kupić ściany komórkowej, w postaci.

Połączenie tych dwóch przydatnych olejów stworzy podstawę dla serum do twarzy. Ponadto regeneruje witaminę E, co pozwoli przedłużyć żywotność produktu końcowego, i olejki eteryczne, tym razem o zapachu drzewa sandałowego i kadzidła. Bluronica apteka Olej z nutką Orientu
Olejek eteryczny o zapachu drzewa sandałowego wybrałem nie tylko ze względu na jego piękny zapach, co daje końcowego produktu wyłączności i Wschodu, to olej bardzo korzystnie wpływa na skórę suchą i dojrzałą skórę. gdzie kupić Pomaga krążenie krwi w skórze, a tym samym osiągniemy apteka świeżego wyglądu w aptekach .

Bluronica allegro, ceneo – Polska

 

Bluronica allegro, ceneo - Polska

Drugi używany olejek ropy ponownie Wschodnia, i z zapachem kadzidła. To olejek wysoko ceniona ze względu na korzystny wpływ na skórę. Pomaga komórkom w ich regeneracji. Więc jest idealnym środkiem w walce ze starzeniem się skóry. Bluronica allegro Ponadto, pomaga leczyć blizny, na przykład trądzik. Na innych korzystny wpływ na skórę, czekamy na inne części naszej serii, kolorowe zdjęcie – będziemy go używać również w produkcji kosmetyków.

Produkcji serum jest prosta. Trzeba tylko wymieszać wszystkie składniki i serum zakończona. Bluronica ceneo Do pomiaru polecam użyć pipety dla każdego oleju inny. Serum jest przeznaczone, aby umieścić w ciemnym butelka z nakrętką z kroplomierzem lub innym odpowiednim zamkiem, który pozwala spuścić niewielką ilość. Na świecie jest wiele osób, zwłaszcza kobiet, zwracając szczególną uwagę na swoje ciało i skórę. Ponadto, spędzają dużą ilość pieniędzy na kosmetyki i produkty, aby zmniejszyć widoczność zmarszczek – wynik starzenia się. Niestety, wiele kobiet takie produkty i produkty nie mogą sobie pozwolić. I te produkty nie zawsze osiągają zamierzony efekt.

Na szczęście istnieją naturalne alternatywy, które są łatwo dostępne i bardzo korzystne. Bluronica producent Domowy krem opisany poniżej, może skutecznie zmniejszyć widoczność zmarszczek, spowolnić proces starzenia i odżywiają skórę. Także nie ma skutków ubocznych. Krem jest na tyle delikatny, dla wszystkich rodzajów skóry i pierwsze poprawić wyniki przyjdą za tydzień! Fajnie, że ten krem na pewno się spodoba, Bluronica Polska to na pewno. Postępuj zgodnie allegro ze ceneo ebay wskazówkami  amazon w przygotowaniu producent  Polska.

Vitaldermax krem intensywnie przeciwzmarszczkowy

vitaldermax-krem-intensywnie-przeciwzmarszczkowy

Może być zmarszczki całkowicie zapobiec? Nie, ale można skutecznie wyeliminować chodzi o kobiecej urody, główny ideał-żadnych zmian – ciało stałe, lśniące włosy, a zwłaszcza promienna, gładka skóra. Ostatni, zresztą, стареющими, nie do końca czystym środowisku i długotrwałego stresu traci kształt i jasność i często zmienia się szybciej niż my chcemy.Starzenie się to naturalny i nieodwracalny proces, który jest niezbędny do uzgodnienia, jednak mogą również spowolnić zmarszczki i zachęcić go do późniejszej czasu. Prawidłowo dobrane i, co najważniejsze, regularna pielęgnacja może zdziałać cuda, a w wielu przypadkach nawet trochę zmienić bieg czasu.

Vitaldermax działanie + skład. Czy ma skutki uboczne? Stosowanie

 

Vitaldermax działanie + skład. Czy ma skutki uboczne? Stosowanie

Naukowcy stale ubrani w białe płaszcze, i bardzo ciężko oglądać Vitaldermax Blue-Bloggin za przysłowiowy eliksir młodości, ich badania przynoszą każdy moment swego rodzaju sensacją. Nie wszystko, oczywiście, w rzeczywistości działają, chodzi do indywidualnych potrzeb skóry. Najczęściej kilka, nawet niewielkie zmiany mogą zdziałać cuda. Vitaldermax  Może zmarszczki krem nie całkowicie zapobiec? Odpowiedź jest jednoznaczna – nie! Nawet jeśli ograniczyć mimikę, która stoi na głównej linii w twarz, nie masz bitwa. Ważną rolę odgrywa również czas spędzony na słońcu (nawet pośrednie), ogólnego stylu życia, odżywiania się, palenia i trzydzieści procent genów. Wystarczy spojrzeć na kobiety w rodzinie i teraz będzie zrozumieć, Vitaldermax jak to zrobić z jakością skóry, „wrażliwość”, aby gniotą jesteś.

Krótko, bez papierosów, z wystarczającym czynnikiem ochrony w krem do skóry, w słoneczne okulary i elegancki kapelusz z cięciami nie nadaje się znacznie bardziej efektywnie. Moja rola też odgrywa sen. Jego dość i jakość wpływa na ogólną energię, Vitaldermax nastrój, i oczywiście wygląd. I vypitém alkohol nie wspominając, to mocno się kurczy cały organizm, skórę należy.

Skupić się na skład i śledzić wiadomości Należy pamiętać, że wiele małych linii na naturalny wygląd należy. Produkty kosmetyczne, w pierwszej kolejności, funkcja zapobiegania i ochronnej, zmiana bardziej niż na powierzchni od nich, ale nie czekaj. Kremy i serum mogą Vitaldermax walczyć z wadą nawilżenie tylko wierzchniej warstwy skóry, dostarczają niezbędnych substancji, a jednocześnie chroni przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych.Przy wyborze ostrości do pielęgnacji skóry w większości kompozycji. Kremy zawierające retinol, witaminy c i E, kofeinę, Vitaldermax  wyciąg z melona, bambusa lub drewna sosnowego kwasy i ich rola w walce z przedwczesnym starzeniem się będzie grać lepiej niż bez tych składników. Opłaca się również śledzić nowości, które pojawiają się na rynku. Zazwyczaj znacznie bardziej skuteczne, niż sprawdzona klasyka, można мазни w ciągu kilku lat.

W pogoni za młody wygląd, ale nie ogranicza się tylko zmarszczki, kluczowe znaczenie ma jednolity kolor i eleganckie wykończenie ze skóry. Gładka skóra lepiej odbija światło, i dlatego czuje się świeży, wypoczęty i młodym. Drobne defekty koloru z czasem mogą zmienić wpływ hormonów na pigmentowane plamy, które automatycznie kojarzy się ze starością. Tutaj lepiej, niż serum, kremy, idealnie, oczywiście, ich wzajemne połączenie, które obiecuje szybsze i bardziej intensywne rezultaty.

Starzenia opóźnieniem korekcyjna dermatologii Obok kosmetyki w walce ze zmarszczkami Vitaldermax już okazały się dla korygujących dermatologii, tu, tym nie mniej, należy sięgnąć głębiej do portfela. Pod ręką dobrego dermatologa, pracujących z nowymi technologiami, urządzeniami i substancji, naprawdę można stracić kilka lat. Są one bardzo popularne lasery, peelingi chemiczne, nich, to jednak się nie kończy.

Vitaldermax opinie i efekty! (recenzje użytkowników +forum)

 

Vitaldermax opinie i efekty! (recenzje użytkowników +forum)

Działania te realizowane są ręce doświadczonego dermatologa można rozwiązywać wiele, od pierwszych zmarszczek, po wiekowych впалые policzki. Vitaldermax Jeśli zaczniesz w odpowiednim momencie, czyli dla każdej kobiety jest inna, może opóźniać starzenie się ze znacznym marginesem, a także konieczność interwencji chirurgicznej. Nowość Nowego Vitaldermax roku-jest to tak zwany płynny фейслифтинг – całość zamykają. To połączenie popularnego botoksu, kwasu hialuronowego o różnej gęstości i peelingu chemicznego. „Płynny lifting zdecydowanie nadaje się dla tych działań profilaktycznych, Vitaldermax  które bezpiecznie zatrzymać ofensywę oznaki starzenia i zachować świeży wygląd bez radykalnych pomocą do chirurga plastycznego”, – opisuje zalety metody doktora. Iwona Berger z Pragi nasza klinika. Jest to metoda zmiany i poprawy jakości skóry i wygląd w ogóle. Vitaldermax Tym nie mniej, z nienaturalnie wyniku, gdy tracisz mimiki i będzie w końcu bardziej przypomina karykaturę samej siebie.

Odmłodzić można i plazmy Do Vitaldermax aktywacji włókien kolagenowych, które dbają o elastyczność skóry, cele i inne wiadomości. W Термаж urządzenie poprawia elastyczność skóry za pomocą energii fal radiowych, wzrost temperatury w dolnych warstwach skóry, aktywizuje i stymuluje komórki do sił wyższych. W porządku wiek, naturalnie zmniejsza się, wydany kolagen, a to prowadzi do niepożądanych zmian w twarz.Doktorze. Vitaldermax  Wiara nawet mówić o tej metodzie jako o skutecznej profilaktyce. „Mam pacjent, który w 55 lat znacznie schudł. Bała się, że skóra na rozdzielczość twarzy, pogłębienie zmarszczek, a cienie pod oczami. W procesie odchudzania jest zakończona procedura Термаж skóry niedozwolone, kontury twarzy są twarde i стянутость skóry”.

Jeśli nie ufasz maszyn i chcesz zrobić coś po trucizn w skórę, lekarze oferują jeszcze jedna Vitaldermax opcja – odmładzanie własnym osoczem. „Jest to w zasadzie o witaminowy koktajl, mezoterapia wstrzykuje się bezpośrednio w skórę. Pozwoli to uruchomić procesy regeneracji i jednocześnie spowolnić proces starzenia” – wyjaśnia kierownik kliniki dermatologicznej Асклепион Hana Smutková.

Vitaldermax cena, gdzie kupić? Apteka, allegro, ceneo?

 

Vitaldermax cena, gdzie kupić? Apteka, allegro, ceneo?

Czy można wyróżnić jakiś sposób do свеженькая, pamiętaj, że nic nie przesadzić. Zmarszczki i drobne linie stanowią szczególne chwile w życiu, wiele wspomnień i dostarcza osoba niepowtarzalnym wyglądem i charakterem.Zmarszczki są nieuniknione oznaką starzenia się, które można uniknąć, jeśli tylko zdecydujesz się iść pod nóż, leczenie laserowe Vitaldermax lub peeling chemiczny, ale te rozwiązania są drogie i zmarszczki po prostu zmniejszyć. Z natury są sposoby, by zmusić cię dostarczyć to, co trzeba, i jak długo, jak wiesz, czego szukać, można zrobić domowe receptury przez swoją kuchnię, lub udogodnienia w łazience.

Niestety, gdy skóra się starzeje, traci kolagen, który jest głównym wzmocnienia białko, odpowiedzialne za kształtowanie gładkiej powierzchni skóry. To sprawia, że wszystkie wrażliwe na powstawanie zmarszczek, zwiotczenie i zatopiony skóry, która pojawia się na twarzy. Efekty starzenia się skóry znaczne. Nie tylko zewnętrznych Vitaldermax  warstw cieńsze, ale i produkuje mniej kolagenu. Jak z takim prawdopodobieństwem, która gra przeciwko tobie, będzie chronić od zmarszczek?

Podczas gdy geny odgrywają rolę w procesie starzenia się, Vitaldermax można przejąć kontrolę nad prędkością procesów, które występują lub poziom uszkodzenia. Przejąć kontrolę i spróbować tanie banana maska lub znaleźć czas dla 30-minutowy masaż twarzy codziennie rano do ochrony i pielęgnacji skóry i powstawania zmarszczek.Olej
Kokosowy olej bogaty w przeciwutleniacze i może chronić przed powstawaniem wolnych rodników, które są jedną z głównych przyczyn przedwczesnego starzenia się. Naturalnie zmiękcza i nawilża skórę, zawiera kojące składniki, które pomagają zmniejszyć zmarszczki,Vitaldermax   które już miały miejsce. Masaż olej w skórę każdego wieczoru przed snem, jak zmniejszenie pomocą drobne linie i zmarszczki podczas snu.

Vitaldermax Polska – Producent, dostawa

 

Vitaldermax Polska - Producent, dostawa

Oliwa z oliwek po raz pierwszy wykorzystano 5000 lat temu, kiedy to został usunięty z drzewa oliwnego, którą egipcjanie szybko przystosowali się jako kosmetyku. Jest on często stosowany jako balsam agenta, bo jest bogaty w antyoksydanty, witaminę A i E, które Vitaldermax  pomagają walczyć ze skóry szkodliwych wolnych rodników. Weź łyżeczkę oliwy z oliwek i delikatnie wmasować w skórę dwa razy dziennie. Działa również jako ochrona przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych i krem po Słońca.Vitaldermax
Twoja skóra stanowi połączenie białka, wody i tłuszczu, a potrzebna zdrowa żywność jako wsparcie dla regeneracji. Pakiet migdałów pełen skóry, niezbędnych do pokonania i Vitaldermax tłuszczów i witaminy E,

podczas gdy potężne antyoksydanty przyczyniają się do neutralizacji szkodliwego wpływu promieni uv. Jagody borówki mają wysoką koncentracją połączenie przeciwutleniaczy i kolagenu, witamina C. Pomidory również bogate w witaminę C, a także zawiera ważny składnik likopen, Vitaldermax  który chroni skórę przed uszkodzeniami promieniami słonecznymi i poprawia krążenie krwi, co daje skórze naturalny blask, dzięki lepszej cyrkulacji krwi.Banana maska

 

Promagnetin wkładki biomagnetyczne do masażu stóp

Na imprezach na czerwonym dywanie widzimy deformacje stóp gwiazdy. Stałe wysokie obcasy, wielkie obcasy, niewygodne spiczaste nosy zrobią swoje. Idealny przykład palców-młoty i inne deformacje-Sarah Jessica Parker, Naomi Campbell i Victoria Beckham. Największy błąd-to, oczywiście, wysoki obcas, który narusza równowaga statyczna i rozkłada ciężar ciała na stopy i to wcale nie tak, jak trzeba. To jest naprawdę to, czego należy się obawiać, chociaż można to rozwiązać na początkowym etapie z różnych turniejów, to nie można zrobić później. Więc patrz pod nogi.:

Promagnetin jak stosowac + skład. Czy ma skutki uboczne?

Promagnetin jak stosowac + skład. Czy ma skutki uboczne?

Nie noś obcasy cały czas. Na przykład, wielu ludzi Promagnetin działanie  nie mogą uniknąć stosowania wysokich obcasów ze względu na swoją pracę, ale jest kilka rzeczy, które warto zabrać. Wysokie obcasy nie zawsze musi być obcasami i ostrymi nosami. Wybierz innych facetów, bardziej okrągły nos, i, być może, platformę, która stawia mniej masy na podstawowe poduszkę. Jeśli nadarzy się okazja, Promagnetin skład  załóż bardziej płaskie buty, a kiedy możesz, zmień wysoki.

Użyj wkładki. Jeśli problem jest poważny, skontaktuj się z Promagnetin skutki uboczne -podiatrist, przecież on może przypisać różne wkładki do korekty niektórych deformacji. Tym nie mniej, warto również spróbować klocki z komfortem dla artystów nóg. Również https://www.naturealert.eu/pl/promagnetin/ wymaga trochę dodatkowej opieki Nasze stopy są odpowiedzialne za utrzymanie całego ciała. Ponadto, czasami stawiamy ich w niewygodnej buty, lub możemy godzinami cierpimy z powodu bólu w stopie.

Dlatego dobrze jest mieć trochę dodatkowej opieki od czasu do czasu. Promagnetin jak stosować Przeczytaj nasze trójstopniowe, zmiękczające skórę, gumka i nawilżające porady. Uważaj, te letnie buty zabijają twoją nogę. Lubisz nosić, ale ty nawet nie myślisz o tym, co robisz ze swoją nogą? Ta letnia but u wszystkich w szafie, ale trzeba być ostrożnym. Na pewno nie wygra nagrodę zdrowia za ulubione kapcie-klapki Summer. jak działa On nie trzyma kostkę lub stopę w ogóle, nie mówiąc już o tym, że wszystkie bakterie mogą swobodnie podróżować.Pokażemy ci, dlaczego to rzadko warto stawiać nogi. Gospodarstwo bakterii

Podłogi na ulicy i w środkach komunikacji miejskiej jest bardzo brudne. Flip-flop w pełni obnaża twoją skórę. Łatwo dostać się kurz pod paznokciami i zmarszczkami i inny brud, który jest pełen bakterii. Materiał kapci gąbka lub guma nadaje się również do wyszukiwania dobrego domu dla tych nieproszonych gości. Ponadto, rozmnażają się z powodu wilgoci, dlatego grzybica stóp jest gwarantowany, lub mogą wystąpić bardziej poważne problemy. Pęcherze mogą łatwo rozwijać

Promagnetin opinie na forum i efekty!

Promagnetin opinie na forum i efekty!

Ponieważ nie trzyma się w ogóle, często szybują w nim nogami. Promagnetin opinie Dlatego chorzy pęcherze mogą pojawić się na nogach lub między palcami stóp. To zrujnuje piętę i kostkę! Bez pasów i kory twoja kostka łatwo przesuwa się, a główny materiał sprawia, że czujesz, że idziesz na asfalcie, bo twoja pięta całkowicie zdruzgotana, nie mówiąc już o ciężkiej deformacji kości.Płaskostopie lub inne anormalność mogą się zdarzyć. Promagnetin opinie Ona uderza w całe ciało!

Noszenie dobrego buta pomaga utrzymać kości w zdrowym stanie. W tych kapciach, jeśli kostka i Promagnetin opinie podeszwa nie są prawidłowo, można również doświadczyć kostki, kolana, plecy, uda lub ból barku. Operacja  naturalna terapia Wiele osób widziało korzyści siły natury w ostatnim czasie. Social media, prasa, edukacyjne i medyczne programy podkreślają dystrybucja leczenia, uzyskiwanego w sposób naturalny.

Nie jest tajemnicą, że naturalne jest zawsze lepsze dla organizmu ludzkiego. Promagnetin efekty stosowania Zmienione i przetworzone produkty często przynoszą więcej szkody niż pożytku. Natura to nie tylko naturalne składniki, ale i proste procesy fizyczne, które są już dobrze znane człowiekowi starożytności. Używali zdolności pola magnetycznego Ziemi i wpływ ciśnienia na określone punkty ciała. Mogli wpływać na cały organizm, leczyć choroby i użyć jej w celu łagodzenia bólu. Биомагнитная związek z polem magnetycznym Ziemi-jest to powrót do korzeni i zdrowia…

Komu zaleca się ? Jakiej grupie społecznej zaleca się stosowanie wkładki, pokazane na tej stronie? Produkt promagnetin ten jest przeznaczony głównie dla osób które ruszają się wokoło dużo pracy i używają ich nogi. Ponieważ ciśnienie na jedyne punkty może mieć wpływ na całe ciało. Zastosowanie wkładki zalecane u pacjentów w następujących dolegliwościach: kręgosłup, kończyny, głowa, serce, podeszwy, stopa, stopa sportowca, problemy z krążeniem krwi i skurcze nóg. To może wydawać się wątpliwe, jak para wkładki może pomóc w walce z tymi chorobami. Jednak w wyniku jego naturalnego efektu staje się niepotrzebne kupować różne kremy lub suplementy diety, w celu rozwiązania powyższych problemów.

Wkładki przeznaczone są do masażu stóp i poprawy funkcjonowania wszystkich narządów człowieka. Promagnetin forum Od dawna wiadomo, że u nas zakończenia nerwowe w stopach. Poprawa wpływa również na krążenie krwi, która wpływa na nasze życie w wielu aspektach, w tym nasze samopoczucie. pochłania wibracje w celu zmniejszenia zmęczenia nogi i niskich kończyny i ból w plecach. Materiał wkładki jest bardzo wygodne, ponieważ może on odprowadzenie wilgoci. Mechanizm Promagnetin forum w ten sposób pochłania siłę, aby wziąć, массажирует podeszwy, poprawia krążenie, w ten sposób zmniejszający dostawę tlenu do komórek, rozwiązujący ból i zwiększa fizyczne i psychiczne uczucie.Jak zaleca depozyt  dla osiągnięcia najlepszego i szybkiego rezultatu?

Promagnetin cena, gdzie kupić? Apteka, allegro, ceneo?

Promagnetin cena, gdzie kupić? Apteka, allegro, ceneo?

Aby zrozumieć, jak korzystać z wkładki, Promagnetin cena e trzeba zbadać działanie magnetoterapii. Pole magnetyczne, które jest generowane przez współdziałania, w szczególności, z podeszwami zewnętrznymi i magnetycznej wkładkę, wnika w ciało użytkownika i  Promagnetin cena osiąga jego komórek i wzmacnia strukturę błony komórkowej. dzięki temu składniki odżywcze i tlen jest o wiele łatwiejsze do osiągnięcia. cena  To prowadzi do poprawy jako tkanki łącznej wynikający w redukci w rozognieniu, nabrzmiałość i ból. Magnetyzm skomplikowane, działa od palców stóp do czubka głowy. Bo podeszwy stóp są nerwowe organów odpowiedzialnych za regenerację organizmu.

idź po ziemi zdrowe krokami Komentarze użytkowników do стелькам Promagnetin gdzie kupic  wyraźnie wykazują jego skuteczność, przyjemny masaż podczas chodzenia zmniejsza ból nóg i skurcze mięśni. W wielu przypadkach stwierdzono, że wentylacja stopy, Promagnetin gdzie kupic  która tworzy warstwę powietrza pomiędzy podłożem a powierzchnią podłoża, również Promagnetin forum przyczynia się do zwiększenia komfortu jazdy.  apteka W raporcie możemy przeczytać: „spacer z allegro  odobna do podnoszenia trochę nad ziemią. Odkąd zacząłem używać te wkładki, Promagnetin allegro spacer był bardzo relaksujący, a nie przykrą przymusem. Przyznam, że na początku nie chciałem wierzyć w produkt. Ale zaryzykowała i wygrała tak wiele!”.
Trójfazowa praca -sekret

Promagnetin Polska – Producent

Promagnetin Polska - Producent

Masażu zdolność wkładki promagnetin (zabezpieczona specjalnymi występami na całej powierzchni) Promagnetin Polska przydatne dla pracy wszystkich części ciała i narządy, która odbywa się w trzech etapach. należą do nich nos, szyszynka, czoło i zatoki nosa, oczy, uszy, czworoboczny mięsień, nadnercza, nerki, jelita grubego, odbytnicy, kolan, piersi, cienka żyłka, splot słoneczny, przytarczyce, móżdżek, trzustki, pęcherza moczowego i tarczycy.

Na pierwszym etapie pole magnetyczne przenika do tkanek, aby zablokować impulsy bólowe w komórkach.Polska  Poprawa dopływu tlenu i oczyszczania komórek prowadzi do bardzo szybkiego złagodzenia bólu, zwłaszcza w nodze i kolanie. Faza ta poprawia kondycję organizmu i zdolność do reprodukcji. W drugim etapie gojenie się stan zapalny RANY, ulgę skóry, nadciśnienie tętnicze, migrena, zimne stopy i dłonie, problemy przewodu pokarmowego i dró Polska g oddechowych. Hormonalne obsługa regeneruje, zmniejsza stres, migrena przebiega. Na tym etapie on przyspiesza i zregenerowana łatwiej, niż zwykle. Ja także zwiększa odporność organizmu.

Trzeci etap maksymalny poziom samooceny zdolności regeneracyjne organizmu, producent co jest bardzo ważne przy reumatycznych lub chorób stawów. Wszystkie wyniki, osiągnięte przy użyciu wkładki, składają się razem na poziomie komórek. Zastosowanie wkładki zalecane nawet wtedy, gdy ból minął, producent tak jak używanie wkładki nadal rośnie i ustabilizować samopoczucie. Dlatego nie ma żadnych wątpliwości co do zalet stosowania

 

Ornish: jeszcze lepiej dla zdrowia serca?

Ornish: jeszcze lepiej dla zdrowia serca?Wszystkie uwagi w ostatnich latach na  diet (takich jak Atkins, South beach, i )—a teraz o „dobrych” tłuszczów (jak w diecie śródziemnomorskiej)—a co się stało z dieta, która przyczynia się do bardzo niskiej zawartości tłuszczu, bogate w błonnik, węglowodany żywności? Wciąż rozważa uzdrawiającej drogi zjeść dzisiaj gdy była w 1990s, kiedy było zawsze dla zdrowia serca?

Krótka odpowiedź brzmi-tak. I jak naukowcy stwierdzili, że dieta może mieć breakfastblogger korzyści za serce.

Więcej niż dieta

„Diety rzeczywiście program styl życia, który ma cztery składnika. Został on opracowany przez dr Dean , który jest prezydentem non-profit instytutu Naukowo-badawczego medycyny prewencyjnej, kliniczny profesor medycyny na uniwersytecie Kalifornijskim w San Francisco, a także znanym autorem i wykładowcą. Część zasilania-to roślinne dieta, która składa się z owoców, warzyw, pełnego ziarna i roślin strączkowych (w szczególności soi) z naciskiem na całe nieprzetworzone produkty. W swojej tylko postaci, zwierzęce białko jest ograniczony biel jajka i nonfat jedzenie nabiał, i nie będą dodawane do olejów. Mniej niż 10 procent kalorii pochodzi z tłuszczu.

Innymi trzema kluczowymi elementami są umiarkowane ćwiczenia fizyczne (np. szybki marsz, nie mniej niż trzy godziny w tygodniu), zarządzanie stresem (np. joga i medytacja, godzinę dziennie) i wsparcie społeczne (komunikacja z innymi pomaga nam dobrze się zachowywać).

Od tego czasu program (teraz zwany Ornish Spectrum) przeszedł niewielki lifting: w zależności od twoich celów, teraz możesz wybrać z „widma” w kategorii produktów spożywczych, ранжируя od większości do najmniej zdrowych. Niektórzy ludzie, na przykład, mogą wybrać, aby włączyć ryby, oleje roślinne, lub nawet niektóre makarony, biały ryż, słodycze z okazji.

Nic dziwnego, że, jak i inne roślinne diety, bogaty w witaminy, minerały, antyoksydanty i błonnik, a także niską zawartość tłuszczów nasyconych i cholesterolu—zwłaszcza w porównaniu z diet o wysokiej zawartości białka i niskiej zawartości węglowodanów. Jedno z badań wykazało, że mężczyźni po Орниш – takiej diety (bardzo beztłuszczowe i wegańskie) zużyte 59 gramów błonnika dziennie, średnio (w porównaniu z 16 gramów w typowej amerykańskiej diecie) i mniejsze spożycie tłuszczów nasyconych od 20 do 5 gramów dziennie. Ale dieta też miewa skłonność być niski w innych odżywkach przeważnie znajdują się w żywności zwierzęcego, jak witamina B12 i cynk—który jest dlaczego zakres Ornish zaleca multivitamin.

Zachęcające wieściZachęcające wieści

Badanie d-ra w 1990 roku wykazały, że jego zintegrowanego podejścia do życia nie tylko leczy ишемическую choroby serca, może on, jak i statyny, także przyczynić się do regresji blaszek miażdżycowych w tętnicach. Niektórzy ludzie, którzy opiekowali się nim w ciągu roku, zwrócili nadciśnienie blokadę na 10 procent, co powinno spowodować znaczne zmniejszenie zawałów serca i udarów mózgu.

Badania przeprowadzone w ciągu ostatnich kilku lat, potwierdzają dokonane wcześniej ustalenia. Na przykład, w badaniach przeprowadzonych w amerykańskim czasopiśmie kardiologia w 2011 roku, ludzie z chorobami serca, cukrzycą lub sercowych czynników ryzyka, które szły programu w ciągu trzech miesięcy, mieli znaczną poprawę cholesterolu we krwi, cukru we krwi, ciśnienia krwi, jakości życia, a nawet poznania. I badanie 2008 roku w tym samym czasopiśmie wykazały, że większość ludzi z chorobami serca, którzy po programie, stały się wolne od uderzeń.

Jak z innymi nisko-kwasy diet wegetariańskich, spadek cholesterolu („dobre”) wraz z cholesterolem („zły”) na diecie , choć to niekorzystnie wpływa na sercowonaczyniowych zdrowie, Według ankiety 2009.

Począwszy od 2011 roku, program Medicare pokrywa program dla ludzi, którzy mieli atak serca w ciągu poprzedniego roku lub innych chorób serca lub czynników ryzyka. Ten intensywny program rehabilitacji kardiologicznej, dostarczane przez certyfikowanych specjalistów opieki zdrowotnej, dostępna w kilku stanach, z planami rozszerzenia. Niektórzy prywatni ubezpieczyciele również przykrywamy.

Mimo wszystko, dieta w ramach programu Орниш nie było w porównaniu z innymi dietami. Możliwe, że takie same korzyści otrzymane z każdym zdrową dietą łączy z treningiem, redukcją stresu i społecznego wsparcia.

Zadanie: trzymać się goZadanie: trzymać się go

Nawet jeśli Орниш dieta nie mówić o diecie miasta za późno, to nie znaczy, że on gdzieś zniknął. US news i World Report ocenił go #1 „Najlepsza Dieta Zdrowe serce” z 35 popularnych diet w swoim rankingu 2015. Niestety, on również zajął 29 miejsce w „prostych diety do naśladowania”.”

Żadna dieta nie jest łatwa, ale to jedno jest nawet więcej możliwości, w związku z tym, że w swój oryginalny kształt przynajmniej ja tak mocno i bardzo—i brak grubego i niskiego wejścia proteina może uczynić go mniej wartościowe i w ten sposób ciężkiego wstaw k. I, oczywiście, duża część korzyści może pochodzić z elementów nie związanych z zasilaniem, – ćwiczenia, zmniejszenie stresu i wsparcia społecznego, które wymagają jeszcze większego zaangażowania i, być może, jakiś indywidualnej instrukcji.